香菇茯苓粥

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香菇茯苓粥材料

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粳米250克,茯苓15克,鲜香菇200克,青豌豆200克,油豆腐100克。

香菇茯苓粥做法

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青豆浸泡发胀、香菇洗净切碎,锅加适量水,下茯苓煮20分钟去渣留汁,与粳米、香菇、青豆煮粥,粥成加油豆腐丁及盐,稍煮即成。

香菇茯苓粥介绍

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益脾和胃,宁心安神,降脂。适用于高脂血症、神经衰弱患者食用。
词条标签:
食品 菜品